মা হওয়ার পর কি যৌন ইচ্ছা কমে যায়?

আজবাংলা   মা হওয়া নিয়ে নানারকম দুশ্চিন্তা মেয়েদের মাথায় ঘুরতেই থাকে। তার মধ্যে একটা হল যৌন জীবন একদম নষ্ট হয়ে যাওয়া। তাই মা হওয়া মানেই যৌন জীবনের দফারফা ভেবে সন্তানধারণ অনেকেই পিছিয়ে দেন। কিন্তু এর পিছনে কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

বাচ্চা না চাওয়ার হাজারটা কারণ থাকতে পারে, কিন্তু এই একটা ব্যাপারে ভুল ধারণা পুষে রাখার কোনও কারণ নেই। সারা পৃথিবীতে সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গিয়েছে, সদ্যপ্রসূতির যৌন ইচ্ছে মরে না, 3-4 সপ্তাহের মধ্যেই শরীর স্বাভাবিক চক্রে ফিরে আসে।

তবে ভারতের সমস্যা হল, অধিকাংশ মহিলারই সন্তান হওয়ার পর যৌন জীবন আর ততটা আকর্ষক থাকে না। সেটার পিছনে নানা কারণ থাকতে পারে। মায়েদের মানসিকভাবে প্রস্তুত হতে সময় লাগে এটা যেমন ঠিক, তেমনই এটাও ঠিক যে, সন্তান যৌন সম্পর্ক স্থাপনের পথে অন্তরায় নয়।

বেশিরভাগ ডাক্তারের মতে, বাচ্চা হওয়ার 6 সপ্তাহ পর থেকেই স্বাভাবিক শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনে কোনও বাধা নেই। তবে এটা এক একজনের ক্ষেত্রে এক একরকম হতে পারে। কোনও কোনও মহিলার যৌন ইচ্ছে ফিরে আসতে বছরখানেকও লেগে যেতে পারে।

প্রথম থেকেই ইন্টারকোর্সের কথা ভাবার দরকার নেই, বরং পরস্পরের কাছাকাছি থাকার ওপরই বেশি জোর দিন। একটু আদর, বা দীর্ঘ চুমু দিয়েই শুরুটা হোক না!

আপনার শরীরকে মাতৃত্ব খানিকটা তো বদলাবেই, সেটা মেনে নিন। বেঢপ চেহারা নিয়ে বেশি ভাবলে লিবিডো কমবে। শরীর সুস্থ রাখার জন্য হালকা ব্যায়াম করুন, হাঁটুন। মা হওয়ার পর আগের চেহারা ফিরে পেতে সেলেব্রিটিরা প্রচুর সময় আর অর্থ ব্যয় করেন।

ক’জন মহিলার পক্ষে তা সম্ভব? তাই তাড়াহুড়ো করবেন না, দরকার পড়লে নিউট্রিশনিস্টের সঙ্গে কথা বলে একটা ডায়েট চার্ট করে নিতে পারেন নিজের জন্য। তার সঙ্গে ভরসা রাখুন ব্যায়ামে।

প্রায় ব্যথাহীন স্বাভাবিক প্রসব হলেও প্রথমবার যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে একটু অসুবিধে হবেই। তখনও ভ্যাজাইনা খুব স্পশর্কাতর আর শুকনো থাকে, তাই অস্বস্তি হওয়া স্বাভাবিক। ব্যথা, ঘর্ষণ বা শুকনোভাব কাটাতে কোনও ওয়াটার বেসড ল্যুব্রিকান্ট ব্যবহার করতে পারেন। বেশি ব্যথা হলে ডাক্তার দেখান।