শীতকালে বেশি ঝরছে চুল? রইল প্রতিকার
আজবাংলা শীতকাল আসতে না আসতেই চুল পড়ার সমস্যা যেন বেড়ে যায় বহুগুণে। শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ অনেক কম থাকে। এছাড়াও ময়লা, রোদ, ধুলাবালি তো থাকেই। যার কারণে খুব সহজেই আমাদের মাথার স্ক্যাল্পে ময়লা জমে যায়।
এই ময়লা থেকেই চুলের গোঁড়া আস্তে আস্তে দুর্বল হয়ে পড়ে। শীতকালে আমাদের সবচেয়ে বেশি দেখা দিয়ে থাকে চুল পড়ার সমস্যা। তাই আজকে চলুন নেই, শীতকালে চুল পড়া রোধে ৫টি সহজ উপায়।
১. শীতকালের ঠাণ্ডায় কষ্ট হবে ভেবে শাওয়ার নেয়ার সময় আমরা অনেকেই খুব বেশি গরম জল মাথায় ঢেলে থাকি। বেশি গরম জল আমাদের চুলের গোঁড়াকে নরম করে দেয়। পাশাপাশি চুলকে অনেক বেশি ড্রাই করে দেয়। তাই শীতকালে হালকা গরম জল ব্যবহার করবেন।
২. শীতে হট অয়েল মাসাজ অনেকেরই পছন্দের। কিন্ত অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা গেছে, অয়েল ম্যাসাজ করার পর অনেক বেশি চুল পড়ছে। এর অন্যতম একটি কারণ হলো ম্যাসাজ করার পর চুল আঁচড়ানো। তেল দেয়ার পর আমাদের চুলের গোঁড়া এমনিতেই নরম হয়ে থাকে তাই তেল দেয়ার পরপর চুল আঁচড়ানো উচিত নয়। চেষ্টা করতে হবে চুল অয়েল ম্যাসাজের আগে আঁচড়ে নিতে।
৩. শীতে চুলের যত্নে মাইল্ড শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। ক্যামিকেল সমৃদ্ধ শ্যাম্পু আমাদের মাথার স্ক্যাল্পের জন্য খুব বেশি ক্ষতিকর। পাশাপাশি এ ধরনের শ্যাম্পু আমাদের চুলকে খুব বেশি রুক্ষ করে ফেলে। এতে আমাদের চুল হারিয়ে ফেলে তার প্রকৃত সৌন্দর্য।
৪. শীতকালে আমাদের চুলের গোঁড়া তুলনামূলক ভাবে অনেক বেশি নরম থাকে। শাওয়ার নেয়ার পর চুলের গোঁড়া আরও বেশি নরম হয়ে পড়ে। তাই শাওয়ার নেয়ার পরপরই যদি চুল আঁচড়ানো হয় এতে চুল সহজেই উঠে আসবে। তাই চেষ্টা করতে হবে শাওয়ার নেয়ার আগেই চুলের জট ছাড়িয়ে আঁচড়িয়ে নিতে।
৫. ঘুম থেকে উঠার পর আমাদের অনেকের চুলেই জট পেকে থাকে। তখন চুল আঁচড়ালে গোঁড়া থেকে চুল উঠে আসে সহজেই। তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি আমরা একটু সময় নিয়ে চুলগুলোকে আঁচড়িয়ে নেই তাহলেই কিন্তু চুলের জটের সমস্যা অনেকটাই কমে আসবে।
