এবার খান ব্লু টি...এর গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন

এবার খান ব্লু টি...এর গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন

আজ বাংলা: বর্তমান সময়ে বাজার চলতি বিভিন্ন ব্র্যান্ডের গ্রিন-টি, ব্ল্যাক-টি,রেড-টি পাওয়া যায়। অনেকেই এগুলির স্বাস্থ্য গুন সম্বন্ধে ওয়াকিবহাল নন। তবে এদের মধ্যে সবার উপরে ব্লু টি।

বিগত এক দশকে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে গ্রিন টি। যার কারণে ব্লু টি সম্পর্কে আমরা ততবেশি জানিই না। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক এই বিশেষ ধরনের চায়ের গুণগুলি৷ অপরাজিতা ফুল দিয়ে তৈরি এই চা আপনাকে দিনভর তরতাজা রাখতে যথেষ্ট।

নীল অপরাজিতা ফুল, ক্লিটোরিয়া টারনেটি থেকে তৈরি হয় নীল-চা। কষা স্বাদ ও নীল রঙের জন্য অনেকেই এই চা পছন্দ করে না ৷ কিন্তু এই চা-এর রয়েছে প্রচুর উপকারিতা ।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুণে ভরপুর নীল-চা শরীরে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। শরীরের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও বাড়ায়। নীল-চা লিভারে বাইল তৈরিতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ হজমে সাহায্য করে। বমি ভাব কাটানোর কাজেও আসে নীল-চা ৷

অ্যান্টি-গ্লাইসেটিন গুণের জন্য নীল-চা ত্বকের পক্ষে খুব ভালো। এর মধ্যে থাকা ফ্লাভনয়েড ত্বকে কোলাজেন তৈরি করে ইলাসটিসিটি বাড়ায়। বলিরেখা পড়তে দেয় না। অ্যান্থোসায়ানিন থাকায় চুল পড়ার সমস্যাতেও কাজ করে নীল-চা। স্কাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে হেয়ার ফলিকলের বৃদ্ধি ঘটায়।

ডায়েবেটিস রোগীদের জন্য এ পানীয়টি বিশেষ উপকারী।