চুলের সঠিক পরিচর্যার জন্য জেনে নিন মেথির ব্যবহার
আজ বাংলা : আমরা সকলেই ভালো চুলের জন্য নানান রকম পদ্ধতি অবলম্বন করতে থাকি । কোন শ্যাম্পু,তেল এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে চুল সুন্দর হবে সকলেই এইসব ব্যাপার নিয়ে কৌতুহলী। এবার চুলের সমস্ত সমস্যা দূর করতে রান্নাঘরে একটি উপাদান ই যথেষ্ট । উপাদানটি হলো মেথি ।
মেথিতে রয়েছে অনেক ভিটামিন এবং প্রচুর পরিমাণে মিনারেলস । যেগুলো চুলের পক্ষে খুবই উপকারী ।
* মেথির মধ্যে আছে কপার, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য মিনারেলস যেগুলো নতুন কোষ তৈরি করতে এবং সুন্দর বেড়ে ওঠার জন্য প্রয়োজনীয় ।
* মেথির মধ্যে লেসিথিন বলে এক ধরনের মিনারেল আছে যেটি স্কাল্পের সেন্সিভিটি কন্ট্রোল করে ।
* মেথির মধ্যে আছে নিকোটিনিক অ্যাসিড যেটি চুল বাড়তে সাহায্য করে ।
*মেথিতে বেশি পরিমাণ পটাশিয়াম থাকার জন্য চুল খুব সহজেই পেকে যায় না ।
*মেথিতে ভিটামিন বি সিক্স, ফলিক এসিড ভিটামিন এ , আছে যার জন্য চুলের স্বাস্থ্য মজবুত হয়ে ওঠে।
*মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন যেটি চুলের গ্রোথ কে ধরে রাখে । এবং মেথীতে আন্টিসিডেন্ট বলে এক প্রকার হরমোন রয়েছে যেটি চুল পড়া কমিয়ে তোলে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে ।
চুলের পরিচর্যার জন্য মেথির ব্যবহার :
চুলের বৃদ্ধি এবং পুষ্টির জন্য _ মেথির দানা আগের দিন রাতে ভিজিয়ে রাখুন এবার সেটি পেস্ট বানিয়ে নারকেল তেল এবং অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ৩০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।
চুলের সাইন আনার জন্য _ মেথি ভালো করে ধুয়ে নিন নিয়ে চব্বিশ ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন এরপর সেই জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন সেই ভাবে তিন ঘণ্টা রাখতে হবে তারপর উষ্ণ গরম জলে চুলটা ধুয়ে ফেলতে হবে এটা নিয়মিত এক মাস করার পর দেখা যাবে চুলের গোড়া শক্ত হয়ে উঠেছে এবং চুলের সাইন দিয়েছে এবং ঘন ভলিউম চুল হয়ে গেছে ।
রুক্ষ চুলের জন্য _আগের দিন রাতে মেথি জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে এবার মেথি পেস্ট করে নারকেলের দুধ মিশিয়ে ভালো করে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে আধ ঘন্টা রেখে উষ্ণ গরম জলে ধুতে হবে ফলে চুলের রুক্ষতা কমে যাবে এবং নরম হয়ে উঠবে। ড্যানড্রাফ এর সমস্যা দূর করতে _ রাতে মেথি ভিজিয়ে রাখুন পরের দিন পাতি লেবুর খোসার সঙ্গে বেঁধে পেস্ট তৈরি করে সেটি পুরো চুলে লাগিয়ে দেবেন তারপর শ্যাম্পু করলে খুশকি সমস্যা দূর হয়ে যাবে ।
এছাড়াও মেথি বেটে তার সাথে টকদই মিশিয়ে চুলে আধঘন্টা লাগিয়ে জলে ধুয়ে নিলে খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় । অতিরিক্ত চুল পড়া থেকে মুক্তি পেতে : অনেকের অতিরিক্ত চুল পড়ে তারা অ্যালোভেরা পেস্ট এর সঙ্গে মেথি পেস্ট মিশিয়ে গোড়ায় লাগিয়ে আধ ঘন্টা রেখে উষ্ণ গরম জলে শ্যাম্পু করুন দেখবেন চুল পড়া অনেকটা কমে গেছে ।
