এই ফলগুলি একসঙ্গে খেলেই ঘটবে স্বাস্থ্যহানি , সম্মুখীন হতে হবে এইসব শারীরিক সমস্যার 

এই ফলগুলি একসঙ্গে খেলেই ঘটবে স্বাস্থ্যহানি , সম্মুখীন হতে হবে এইসব শারীরিক সমস্যার 

ফলে রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ।নিয়মিত ও সঠিক মাত্রায় ফল খেলে তা শারীরিক অনেক রোগব্যাধির ক্ষেত্রেও তা উপকারী। ফল বিভিন্ন ফাইবার , ভিটামিন, এবং খনিজের উৎস, নানা ফলের রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন একটা করে ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন।তবে এই ফল গুলি কখনই একসাথে খাবেন না, খেলেই নানান শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে।  কোন কোন ফল একসাথে খাবেন না জেনে নিন।   

পেঁপে এবং লেবু কখনই একসঙ্গে খাবেন না। এই ফল দুটি একসঙ্গে খেলে রক্তস্বল্পতা এবং হিমোগ্লোবিনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে।  এটি শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও অত্যন্ত বিপজ্জনক।

 পেয়ারা এবং কলা একসাথে একদম খাওয়া উচিত নয়। এই দুটি ফল একসাথে খেলে বদহজ

ম, বমি বমি ভাব, অ্যাসিডিটি,  গ্যাস, অবিরাম মাথা যন্ত্রণার মতো বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি হবে শরীরে।  

গাজর এবং কমলালেবু একসঙ্গে খেলে দেখা দিতে পারে অম্বল এবং কিডনির সমস্যা। তাই এ খাবার দুটি একসাথে খাওয়া একবারেই খাবেন না।


আনারস ও দুধ একসাথে খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক । আনারসে ব্রোমেলিন নামক যৌগ থাকে, যা দুধের সাথে মিশ্রণে খেলে স্বাস্থ্যহানি ঘটবে।