দীর্ঘক্ষণ মাস্ক পড়ে ত্বকের সমস্যায় জর্জরিত? রইল টিপস
আজবাংলা দৈনন্দিন জীবনে মাস্ক এখন সর্বক্ষণের সঙ্গী। মাস্ক ছাড়া এখন এক মুহূর্তেও বাড়ির বাইরে যাওয়া চলবে না। করোনা কবে যাবে, তাঁর কোন ঠিক নেই। আর অপরদিকে, হু এর কথামত ভ্যাকসিন আসতে আসতে সামনের বছর অবধি অপেক্ষা করতেই হবে। এবার করোনার হাত থেকে বেঁচে থাকার জন্য মাস্ক পড়ে থাকার জন্য হলে অন্য সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে বহু মানুষ।
দেখা গিয়েছে অনেকক্ষণ ধরে মাস্ক পড়ে থাকার কারনে অনেকের ত্বকের সমস্যা হচ্ছে। মাস্ক খুললেই দেখা যাচ্ছে, নাকে, কানে গালে সর্বত দাগ। এই দাগ তোলাও সহজ নয়। তাই আজকের প্রতিবেদনে দেখে নেব এর হাত থেকে মুক্তি পাব কি করে।
১. মুখ পরিষ্কার করুন- মাস্ক থেকে যাতে দাগ না হয় তার জন্য মুখ পরিষ্কার থাকা খুবই দরকার। মুখের ময়লা বা তেলের ওপর যদি মাস্ক পরা হয় তাহলে তাতে মাস্ক সহজে চেপে বসে। এতে দাগ বেশি হয়। তাই মুখ পরিষ্কার রাখা খুব দরকার। একটা মাইল্ড ক্লিনসার নিন।
২. মাস্কের স্ট্রিপ দেখুন- কোনও শক্ত বা টাইট জিনিস দিয়ে যদি মাস্কের স্ট্রিপ বা ফিতেটা তৈরি হয় তাহলে কিন্তু মাস্ক থেকে দাগ একদিনেই পড়তে পারে। আমরা সস্তার অনেক রকম মাস্ক পরছি অনেকে। কিন্তু সেগুলো খুব একটা ভালো যেমন শরীরের জন্য নয়, তেমনই ভালো নয় স্কিনের জন্যও।
যেগুলো চিকিৎসকরা বলছে ব্যবহার করতে সেগুলো দেখুন। দেখবেন সেগুলোর স্ট্রিপ খুব একটা টাইট হয় না। আর ইলাস্টিক দেওয়া মাস্ক তো একেবারেই পরবেন না।
৩.পরিষ্কার মাস্ক ব্যবহার করুন- আমাদের কানের পাশে সবচেয়ে বেশি ময়লা জমে। কারণ সেখানে খাঁজ আছে আর খাঁজে ময়লা জমা সহজ। আর সেই ময়লা আপনার মাস্কেও লেগে যাচ্ছে ঘামের সঙ্গে। সেই মাস্ক আপনি যদি পরিষ্কার না করে পরেন, তাহলে সেই ময়লার থেকেই আপনার মুখে দাগ চলে আসতে পারে।
তাই নিয়মিত মাস্ক পরিষ্কার করে পরা উচিত। পারলে বেশ কয়েকটি মাস্ক কিনে রাখুন আর বদলে বদলে পরুন। এক্ষেত্রে আরেকটি কথা বলার। আমরা সাধারণ মানুষরা অনেকেই সার্জিকাল মাস্ক আজকাল ব্যবহার করছি। এই মাস্ক কিন্তু একবার ব্যবহারের পর আবার ধুয়ে ব্যবহার করার জন্য তৈরি হয়নি। তাই সার্জিকাল মাস্ক ব্যবহার করলে তা ব্যবহারের পর ফেলে দিন।
৪. মেকআপ- মেকআপ মানেই সেটি খানিক চড়া হবে। হ্যাঁ, আপনি ম্যাট ফিনিস ব্যবহার করলেও মাস্কের সাপেক্ষে সেই মেকআপ চড়া-ই। মাস্ক পরা থাকলে স্কিনে ভালো করে হাওয়া খেলতে পারে না। ফলে মেকআপ এবং মাস্ক থেকে বেরোতে না পারা ভাপ মিলে আপনার স্কিনের থেকে তেল নিঃসরণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
৫. ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার- একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বকের হাইড্রেটেড থাকার জন্য খুব ভালো কাজ দেয়। মুখ হাইড্রেটেড থাকলে স্কিন নরম থাকবে। এই নরম স্কিনের ওপর মাস্ক এঁটে বসতে পারবে না। অন্যদিকে ত্বক যদি শুষ্ক হয়ে থাকে, তাহলে দাগ বা র্যাশ বেশি হবে।
তাই মুখ পরিষ্কার করে ভালো একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান। দেখবেন ময়েশ্চারাইজার যেন অয়েলি না হয়।
