স্বাস্থ্য
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর উপায়
বয়স বাড়ার সঙ্গে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে থাকে। যাদের বয়স ২০ বছর বা তার বেশি,...
ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে আপনার খাওয়ার অভ্যাস
Cancer সুস্বাস্থ্যের প্রসঙ্গ এলেই চিকিত্সকরা বরাবর গুরুত্ব দেন খাদ্যাভ্যাসের উপর।...
ডায়াবেটিস থাকবে নিয়ন্ত্রণে মিষ্টি আলু এইভাবে
আজবাংলা তাদের মতে, অল্প পরিমাণ মিষ্টি আলু দিনে একবার হলেও খাওয়া যেতে পারে। সাদা...
শরীরচর্চার আগে কফি পানের উপযোগীতা জেনে নিন
ব্যায়াম আমাদের দেহের জন্য অনেক উপকারী সে কথা বলার অপেক্ষা রাখে না। দেহটাকে যতো সচল...
আয়ুর্বেদিক উপায়ে কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন
Ayurvedic Tips গেঁয়ো যোগী আসলে ভিখ পায় না। তাই আমাদের ঘরের বাইরে যে চিরঞ্জীব বনৌষধির...
প্রতিদিন কতটুকু লবণ বা নুন গ্রহণ করা উচিত জেনে নিন
আজবাংলা অনেকেই মনে করেন নুন বেশি খেলে শরীরে জলের পরিমাণ বেড়ে যায় আর শরীর অনেক...
রক্ত পরীক্ষায় ধরা পড়বে বাইপোলার ডিসঅর্ডার
মন খারাপ, হতাশাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানসিক অবসাদ (Depression) হিসেবে ধরে নেওয়া হয়।...
দুধের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে যে যে উপকারিতা পাবেন
আদিকাল থেকেই মধু চিকিত্সার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে শরীরে...
Papaya| কাঁচা পেঁপের উপকারিতা
পেপে যেমন সুস্বাদু ফল তেমনই উপকারী। শরীর সুস্থ রাখতে ও শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ...
হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, দেখে নিন ছয়টি সহজ সমাধান
আজবাংলা পেটপুজো করতে সব্বাই ভালবাসে। নানা লোভনীয় পদের খাবার খেতে কার না মন চায়...
আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া সহজ পদ্ধতি
দাঁতের ব্যথা সবসময়ই কষ্টকর। তবে আক্কেল দাঁতের ব্যথায় বেশ কয়েকদিন ভুগতে হয়। আক্কেল...
কিডনির পাথর থেকে মুক্ত হন লেবুর রস খেয়ে
আজবাংলা কিডনিতে পাথরের সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়ের হতে পারে। কিডনিতে পাথর হলে প্রস্রাবে...
হজম সমস্যা ছাড়াও কিছু বিশেষ ভূমিকা জোয়ানের
আজবাংলা এদের পরিচিতি জৈন বর্ষজীবী উদ্ভিদ বলে। প্রায় ৬০-৯০ সে.মি. পর্যন্ত উঁচু...
শরীরে যকৃতের সমস্যার সৃষ্টি হয়েছে কী দেখে বুঝবেন
আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল যকৃৎ বা লিভার। হজম ক্রিয়ায় মুখ্য...
নীল চা| গ্রীন টি ছেড়ে এবার পান করুন অপরাজিতা ফুল থেকে...
বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের গ্রিন-টি, ব্ল্যাক-টি,রেড-টি পাওয়া গেলেও স্বাস্থ্যগুণে...
স্বাস্থ্য উপকারিতায় কলা
কলা যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। খ্রিস্টপূর্ব ২০০-৩০০ অব্দে প্রশান্ত মহাসাগরের...