স্বাস্থ্য

হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, দেখে নিন ছয়টি সহজ সমাধান

হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, দেখে নিন ছয়টি সহজ সমাধান

কিছু ভালো বা তেলমশলা যুক্ত খাবার খেয়ে নিলেই নানা সমস্যা শুরু হয়ে যায়। এখন যেকোন...

পুজোর আগে  স্লিম,ফিট অ্যান্ড ফাইন হতে  গ্রিন টি পান

পুজোর আগে স্লিম,ফিট অ্যান্ড ফাইন হতে গ্রিন টি পান

ফিট ও ফাইন থাকতে গ্রিন টি- র যে অন্য কোন কিছুর সাথে তুলনা করা যায় না তা বলাই বাহুল্য।...

টাইপ ওয়ান ডায়াবিটিস | ওষুধ নয়, রোগীর আয়ু বাড়াতে পারে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন

টাইপ ওয়ান ডায়াবিটিস | ওষুধ নয়, রোগীর আয়ু বাড়াতে পারে নিয়ন্ত্রিত...

আঠারো বছর বয়সে তাঁর ধরা পড়েছিল টাইপ ওয়ান ডায়াবিটিস। খাবারের একটা বাঁধা তালিকা হাতে...

bg
পুজোর আগে ওজন কমাতে দেখে নিন মেথির কার্যকারিতা

পুজোর আগে ওজন কমাতে দেখে নিন মেথির কার্যকারিতা

শরীরে মেদ কমাতে আমরা কত কি না করি। ব্যায়াম করি, প্রপার ডায়েট যুক্ত খাবার খাই, জিমে...

জেনে নিন লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা

জেনে নিন লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা

রান্নায় স্বাদ আনে ঝাঁঝ লবঙ্গ। গলা খুসখুস করলে বাড়ির বড়রা বলেন, মুখে লবঙ্গ রাখতে।...

জানুন দাঁতে গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন?

জানুন দাঁতে গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন?

 দাঁতে গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন? আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত।...

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার সুস্থ রাখার ১০ সহজ উপায়

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার সুস্থ রাখার ১০ সহজ...

লিভার। শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এটি। সুস্থ থাকতে লিভারের অবশ্যই খেয়াল রাখতেই...

দেখে নিন গ্রিন টি এর ৭ টি চমৎকার স্বাস্থ্য উপকারিতা

দেখে নিন গ্রিন টি এর ৭ টি চমৎকার স্বাস্থ্য উপকারিতা

 সারা বিশ্বে গ্রিন টি একটি জনপ্রিয় পানীয়। এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এতে...

Haritaki| হরিতকীর এই স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি জানুন   

Haritaki| হরিতকীর এই স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি জানুন  

ত্রিফলার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ও পরিচিত একটি ফলের নাম হল হরীতকী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই অভ্যাসগুলি করে ফেলুন 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই অভ্যাসগুলি করে ফেলুন 

কিছু ভালো অভ্যাস তৈরি করলেই আমরা আমাদের  স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারি।ইমিউনিটি বৃদ্ধি...

শরীরে জলের ঘাটতি কি না বুঝে নিন এই লক্ষণগুলিতে 

শরীরে জলের ঘাটতি কি না বুঝে নিন এই লক্ষণগুলিতে 

শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না গেলে ডিহাইড্রেশনের সম্ভাবনা থাকে, মানব দেহের শারীরবৃত্তীয়...

আপনি কি একটুতেই রেগে যান ? জেনে নিন  রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু উপায় 

আপনি কি একটুতেই রেগে যান ? জেনে নিন  রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ...

রাগের সময় কারোরই হিতাহিত জ্ঞান থাকে না। অত্যাধিক রাগের ফলে হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ,...

ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে মুক্তির সহজ এই উপায় গুলি জানুন 

ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে মুক্তির সহজ এই উপায় গুলি জানুন 

বেড়ে চলা দূষণ , ধুলো বালির কারণে ডাস্ট অ্যালার্জি বর্তমান দিনে খুব সাধারন সমস্যা...

Morning Walk| শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মর্নিং ওয়াক কি ভাবে করবেন, জেনে নিন নিয়মাবলী

Morning Walk| শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মর্নিং ওয়াক কি...

এই মহামারীর সময়ে যারা নিয়মিত সকালে হাঁটতে যায়, তাদের কি কোন চিন্তার কারন আছে বা...

পুষ্টিগুন  সমৃদ্ধ সবেদার এই  স্বাস্থ্যগুণগুলি জানুন 

পুষ্টিগুন  সমৃদ্ধ সবেদার এই  স্বাস্থ্যগুণগুলি জানুন 

সবেদা এক প্রকার মিষ্টি ফল। সবেদা গাছ বহুবর্ষজীবী, চিরসবুজ বৃক্ষ। এর আদি নিবাস মেক্সিকোর...