শীতকালে চর্মরোগের সমস্যায় নাজেহাল? দেখে নিন করনীয়

শীতকালে চর্মরোগের সমস্যায় নাজেহাল? দেখে নিন করনীয়

আজবাংলা   শীতে নানা সমস্যায় জর্জরিত থাকে ত্বক। এর মধ্যেই অন্যতম হচ্ছে চর্মরোগ বা চুলকানি। শীতের সময়টায় এই সমস্যা যেন কয়েক গুণ বেড়ে যায়। আজকের প্রতিবেদনে এই বিশেষ বিষয়টিকে ঘিরে আলোচনা করা হবে।

শীতের এই সময়টা ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। কারণ, চামড়ার আর্দ্রতা কমে যাওয়া। তখন চামড়ায় চুলকানি ভাব হয়। চামড়া থেকে জল চলে যাওয়ায় এই প্রবণতা হয়। খেয়াল রাখতে হবে, ত্বকে এই জলের ভাব যেন না কমে যায়, সে ব্যবস্থা করতে হবে। খুব সহজেই এটা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।

অলিভ অয়েল, নারকেল তেল কিংবা বাজারে পাওয়া ভ্যাসলিনও লাগিয়ে রাখতে পারেন। প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার এগুলো ব্যবহার করলে ত্বকের এই আর্দ্রতা কম হবে। সে ক্ষেত্রে চুলকানিও কমে যাবে।

পাশাপাশি, এছাড়া শীতের সময় আমরা উষ্ণ কাপড় পড়ে থাকি কিংবা একই কম্বল অনেকে ব্যবহার করে থাকি। সে থেকেও চুলকানি হতে পারে। একই কাপড় বা কম্বল ব্যবহার করা যাবে না। শীতের সময়টাতে কারো কারো স্ক্যাবিস সমস্যাও হয়।

একজনের হলে তা পরিবারের অন্য সদস্যদের মধ্যেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। তাই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সবাইকে চিকিৎসার আওতায় আনতে হবে। এছাড়া, শীতে চুলে খুশকি হয়। সে থেকেও চর্মরোগ হয়। নিয়মিত শ্যাম্পু করে চুল পরিষ্কার রাখতে হবে।

চুলকে শুষ্ক হতে দেওয়া যাবে না। ধুলাবালি জমতেও দেওয়া যাবে না। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন শ্যাম্পু করতে হবে। তারপর, নিয়মিত কাপড়গুলো পরিষ্কার করতে হবে।

ওপরের ভারী কাপড়গুলো যেমন কোট, সোয়েটারসহ শীতের কাপড়গুলে প্রতিদিন পরিষ্কার সম্ভব নয়। অন্তত শরীরে লেগে থাকা কাপড়গুলো নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত।