সর্দি-কাশিতে জেরবার? তৈরি করুন এই ঘরোয়া পানীয়

সর্দি-কাশিতে জেরবার? তৈরি করুন এই ঘরোয়া পানীয়
আজ বাংলাঃ   করোনা না হয় নতুন রোগ। কিন্তু সর্দি-কাশি তো আছে সেই কোন যুগ থেকে। তার বিরুদ্ধে মোকাবিলা করতে করতেই আমাদের নাক লাল হয়ে যায় মাঝে মধ্যে। ডাক্তারের দেওয়া দামী দামী সব ওষুধ খেতে খেতেই ফাঁকা হয়ে যায় পকেট। তাহলে কি সহজ উপায়ে, কম খরচে সর্দি-কাশি কমানোর কোনও উপায়ই নেই হাতের কাছে? নিশ্চিয় উপায় রয়েছে। এই একটা টোটকাতেই নাম থেকে পালিয়ে বাঁচবে সর্দি বাবাজি। বাড়ির বয়স্কদের কাছে এই পানীয়ের কথা হয়তো শুনে থাকবেন। সেইতেই আবার ফিরিয়ে আনবো আমরা। উপকারী এই পানীয়ের নাম 'হলদি দুধ'। রোজ এই দুধ খেলে ঠাণ্ডার হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। এছাড়াও বিভিন্ন রোগ সারাতে এই পানীয় খুবই উপকারী। রোগের হাত থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি আপনার বয়স ধরে রাখতেও সাহায্য করবে এই হলুদ-দুধ। ত্বক উজ্জ্বল করতে চাইলে এই পানীয় খেতে পারেন। ত্বকের নীচে জমে থাকা ডিক্যালস কমিয়ে অসময়ে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া আটকায়। ত্বক চর্চায় হলুদের ব্যবহার অনেক আগে থেকেই হয়ে আসছে। এছাড়াও মগজের ধার বাড়াতে, গাঁটের ব্যাথা দূর করতেও এই পানীয় খুবই কার্যকারি। আমরা জানি দুধে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম। আর হলুদের মধ্যে থাকে সংক্রমণ ও প্রদাহনাশক উপাদান। এই দুইয়ের মিলিত গুণাগুণে গাঁটের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।